本日の練習☆息子の1000メートル

本日の練習会。

またもや走らずして終了。

体幹トレーニング
補強
基本トレーニング
スイム20分＋50分


息子1000メートル３分58。

私は走らず、スイムの間にコーチがペースを作ってくれたようです。

私は筋肉痛バキバキなのに、スイム大丈夫か？と思いながら泳ぎだしたら、この間よりかなり楽。水泳って不思議だなぁ～。アップがてら20分泳ぎ続け、プール自体の１０分休憩。また、50分泳ぎ続けました。

何キロ泳いだかは謎。多分、ゆっくりだから２キロちょいかな。


走り出したら体が軽いとか、走り続けても気持ち悪くならないとかになっていたらいいなぁ～。

泳いでも全く気持ち悪くならないのになぁ～。
お腹も壊さないし。何で走るのはダメなのか…。

明日は走ってみようかなぁ