これは、備蓄する人なら、絶対持っていたほうが良いのが、
鉄鍋！
鉄のフライパンです！
驚くほど、料理が美味しくなります。
そして、少量の食事でも、
体の隅々まで、エネルギーが満ちてきます。
その秘密は、鉄の素材にあります。
熱の伝導が、素材の栄養素を十分、全身に行き渡らせることができるから。
鉄の調理器具は、今、売り切れが始まっています！
値段も、上がってきていますが、今なら、まだ買える価格。
ここから先は、
手に入れるのが難しくなるでしょうね。
理由は、３つ。
①職人さんが、減ってきてるから。高齢化（現役で元気に働ける人が、少なくなってきてると教えてもらった！）
②素材が手に入れにくい
③もし、素材が手に入っても、生産するときのエネルギー価格が高騰。
今までの価格で、今まで同様の数量を生産することは、まず不可能です。
鉄鍋で、作った料理は、まるきり違います！！！！
なんでも美味しくなります。
いきなり、料理上手！
お料理も、ホットケーキも！！！絶品になります。
この鉄鍋とは、分厚い鉄の本物の職人さんが作った鍋のこと。
（軽いものは、この効果は、あまり感じられないです。）
鉄鍋って、一生物！
今のうちに手に入れておこう。
備蓄生活で、健康維持には、鉄なべ、フライパンは必需品です。
栄養を最大限引き出すから。
どの鉄フライパンが良いか？
鉄のフライパン、鉄鍋を８個持っている私が、
次回、一番お勧めを紹介します。
🙋♀️
これは、こまわりが効きます！！！！
🍀二人暮らしなら、
この鉄フライパンを手に入れよう！ →これがホットケーキも絶品になっちゃう！
米粉でパンケーキ！おうちカフェ、毎日できるよ。
🍀お料理するなら、このサイズ。
3人家族の場合。 → 🙋♀️紹介するよ
生きるための備蓄！
美味しく食べて生き残る😆