お久しぶりです。
しばらくブログ更新していませんでした。
色々あってすごくバタバタした8月も過ぎてもう9月ですか…
体重がどんどん減っていったりして
ハラハラしていました。
ここ１週間くらいで２キロくらい太ったので
まぁよし
としています。
・・・でも、ちょっと増えるペース早すぎるかなぁ
毎年のように
私は「体力つける」と言っているのですが
なんでこんなに体力つかないんだろう
スクワット＆その他を地道にやっていくしかないのかなぁ。
8月末になると涼しくなってきて
寝やすい時期になってきました。
しかし、ここ最近眠りが浅いんです。。。
夢をまたたくさん見るようになってしまった。
金縛りみたいなのにもなるしなぁ。
お風呂に入る日を増やそう。
シャワーは使うけどお風呂入る日が減ってる。
エプソムソルトのお風呂はポカポカして良いですよ～
ふわっふわした内容ですが
相変わらずな私です。
皆様もお体に気を付けてお過ごしください。