こんにちは
今日の体力づくりは
洗濯物でスペースが狭くなったので控えめです。
もも上げ×60
プランク
腹筋×15
スクワット×30
そうそう、昨日足パカをやったからか
今日太ももが筋肉痛です。笑
地道にやってくぞ～
体力づくりとは関係ないですが、
嵐が2020年をもって活動休止されるようですね。
びっくりしました
友達にファンの子がいるので
大丈夫かなぁ・・・と思ったり。
個人的にカラオケで嵐の曲を歌うこともあったし
嵐ってもしメンバーが結婚したりしても
ずっと続いていくものだと思っていたので
何があるかわからないですね