• マインドフルネス瞑想の習慣化で、体調不良にも気づきやすくなる

• 特別展　光彩の巧み～瑠璃・玻璃・七宝～を観て

• コーチングは、夜空の星をふたりで観測するようなもの

• 時間を見える化して、自分らしく生きよう♪

• 心理学と『魂レベル』の話は、気づきと成長を与えてくれる知恵になる

• レトロな銭湯の思い出　～苦しい時ほど、感謝が大事～

• 榛名湖から榛名神社を歩く②　～御神水開運おみくじと旅のまとめ～

• 榛名湖から榛名神社を歩く①　～せせらぎの音とシュールな光景～

• ぱっと見くだらない趣味でも、思わぬ特技が生まれることもある

• 飲み会で元気をもらう　～イイ雰囲気の集まりには、イイ幹事さんがいる～

• パワーヨガで涙を出す　～からだが緩んで開放されると、こころも穏やかになる～

• 日々の記録を手帳に書く　～自己管理能力を育てる～

• 美しい作品を観て、感性を豊かにする ～芸術の秋～

• 夫婦のこぜりあいは、無意識の癖に気づく学びの宝庫

• 旅のトラブルを乗り越えるには・・・

• 熊野本宮大社を参拝　～中辺路を歩く～

• 熊野古道を旅しています

• ママならない人間関係を、心理学とスピリチュアルから観てみる

• 時間管理は自己管理　～時間管理の講座を受けてみました♪～

• 格安で楽しめる、庭園美の世界（日本庭園～清澄庭園～）

<< 前ページ次ページ >>