長男お弁当☆

1️⃣鶏はんぺんバーグ

2️⃣玉子焼き

3️⃣ポテトのベーコン巻き

4️⃣ウインナー

5️⃣甘辛イカテン　冷食

6️⃣ブロッコリー

7️⃣ふりかけご飯

昨夜、「ササミフライ週1は止めようと思う。太るし」と伝えると

長男「ふぅ〜ん…」

旦那「え、これからどうするの」

旦那45だけど、唐揚げ大好き。

鶏大好き。なのでササミフライは楽しみにしてた様子。

今朝起きてきて「肩痛い、腰痛い。ヤバイ身体中痛くなってる」と。

何が言いたいかと言うと、食生活、生活習慣少し見直さないとヤバイ年齢になってきたな…と😓