20代前半〜30代前半までは週2〜3回、ナイター野球をしていた。
段々と人数が集まらなくなり野球をやる頻度も少なくなり、、、
チームは解散。
そんな時に月１回のソフトボールをここ数年やっている。
コロナで何年か前は全くなかったのだが、、、
膝の怪我もあり今年はまだ２回しか参加できていないのだけど日々のトレーニングは怠っていない。
そして久々にこの前の日曜日に２試合！
結果は2連敗しましたが個人の成績は絶好調！
そして次の日、激しい筋肉痛に！
肩が痛い、、、
脚が重い、、、
背中が痛い、、、
足の裏が痛い、、、
やっぱり使う筋肉が全く違うんだなーと実感。
もう少し動ける身体を作っていかないといけないと思いました、、、。笑
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