本気で食事に取り組んだ、、、
本気でトレーニングに取り組んだ、、、
でも結果が出ない!
そんな時にあなたならどうしますか?
もうやめちゃう?
そのまま続ける?
本気でやっても効果が現れるのが早い人もいれば遅い人もいる。
もしかするとまだ本気じゃない可能性も、、、
やめるのは簡単!
続けるのは困難?
そもそも本気がいいとは限らない。
ゆるく長くやれるのが1番!
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