男の人は内臓脂肪がつきやすい！
女の人は皮下脂肪がつきやすい！
そして女性は皮下脂肪に加えお腹ぽっこりにもなりやすい。
そして内臓脂肪は高血糖、糖尿病、高血圧、動脈硬化なども引き起こします。
そしてガンの発症リスクをも高めてしまうんです。
内臓脂肪が身体の不調を起こすことがわかってきた。
じゃあその内臓脂肪を撃退しないと！
どうしたらいいの？
食事と運動しかないんです！
他には？？？
漢方など薬なども効果はあるはず！
お腹を動かす、捻るなどで少しは効果が。
気長に少しずつ少しずつ！
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