２０代も後半にさしかかると
ものすごく気になってくる美容
これからずっとそうなんだろうな～
なんだか最近、好きな芸能人のキレイ本（！？）というかエッセイが
いくつか出ていたから年末頃まとめ買いして、
徹底的に彼女たちの美容について研究してみるっ！
どれも本屋さんで立ち読みしたものばかりだったけど、改めて
家で読んでみると、、、うーー発見がいっぱい
藤原紀香もみかちゃんも、とわこさんも・・・・・みんなきれいだな～
みんな、スリムだけでなくって、ちゃんと筋肉ついてたり
お肌のお手入れとか、肌の調子に合わせてつけるもの変えてたりして
ちゃんとしてるな～て思っちゃう。
8時間睡眠とかもある・・けど・・・これはムリ（泣）
年を重ねるごとに、年々ひどくなる冷え性さん。
かなしいことに、お風呂後はお布団に直行しないと、
みるみる冷えてきてしまう事態。。
ちょっとでも緩和したくてこれまで色々試してみたけど、
1番効果があったのは湯船にオイルを入れてつかること。
今のお気に入りはポールシェリーのオイル。香りもあわ立ちぐあいも
ちょうどいい感じ
充満する香りでリラックス～～
少しずつ自分にとって心地いいアイテムを集めていけたらいいなぁ