朝ごはんは
フルーツ
野菜スープ
丼で食べる
さっぱりチーズドリア
そして
生野菜






今日も
確かな一歩で
進みます

ヘルシーレシピで
あっさりお出汁の
野菜スープが
身体の中から
温めます

身体のケアは
朝ごはんから

今日も
笑顔で
1日を‼︎

千賀子