疲労回復アスレシピ‼︎
次女の陸上大会が4日後に
控えている為、
ジム通いの長女も一押しの
じゃがいもたっぷりメニューで
具沢山のお味噌汁にネギをのせ
五目野菜炒めののっけごはんで
身体に優しいヘルシー御膳です‼︎
中学校が次々と修学旅行に行く
この時期はお土産の頂きものも
沢山食卓を楽しませてくれます！
早く食べないと冷めちゃうよ〜
そんなセリフを置き換えて
早く食べないと食べちゃうぞ〜
だって〜‼︎とも言えば温かいうちに
ごはんが始められるかしら・・・？
仲良しのお友達からお土産に頂いた
可愛いぬいぐるみがごはんのお供‼︎
次女の修学旅行はあと2週間後です😅
今回の五目野菜ののっけごはんは
シーフードもキクラゲも入らず
本当に白菜、人参、椎茸、豚肉と
五品目はカブの茎‼︎💦💦💦💦
生姜たっぷりで干し椎茸の出汁が
きいている仕上げなのですが・・・
少しシンプル過ぎましたね〜〜‼︎
豚汁を食べてくれたら疲労回復には
速攻でパワーチャージ出来るでしょう！
昨日の大会会場で次女がみつけた
四つ葉のクローバーです🍀😊
今日も笑顔いっぱいで過ごしましょう〜
荒木千賀子
