移動の車中で
直ぐに食べられる
陸上娘の
ランチボックス
箱がお盆替わりで
車内でも
ひざの上で
スピーディに
食べられるんです
ママネージャー流
手軽に作れる
送迎用の
勝ち飯ボックス
でもあります
🚘
今日も
寒波の影響で
強風と小雨の中
特別練習が
開催されたようです
体育会系は
春先に向けて
この時期の
練習が一番大切です
それにしても
すごい天候でしたが
頑張った後の
空腹フォローに
お疲れ様メニューを
箱に入れて
運んでいます
😅
今日は
新潟和牛メンチの
パン
トマト
カボチャ
みかん
りんご
🍎
昨日
長女と
買い出しに行った
お気に入りの
パン屋さんは
夕食後の時間には
全て
30%オフ
だったのです
💕
普通のご家庭では
きっと
捨てられる
お菓子の空箱が
我が家では
大活躍
食器棚の中は
お弁当箱コーナーと
肩を並べて
大変大切に
保管されています
移動する
10分間でも
なるべく
バランス良く
スティックで
ぱくぱく
食べられるように
手を汚さない
勝ち飯メニュー
みかんは
皮をお皿代わりに
そのまま
かじって
たべるんです
運動後の
糖質の吸収には
果糖が一番
そして
タンパク質
新潟和牛メンチは
あんかけの
和風味のタレが
ほんのり甘くて
美味しかった
そうです
😊
今日の
我が家の
送迎ボックス
でした
💦💦💦💦💦
😅
千賀子
