この日はＮリーグの試合が一試合ありました。
試合は12?対7?で圧勝
また長くなるので試合内容は書きませんが、こちらのメンバーは県登録メンバーばかりですからね…
そもそも監督がリーグの代表の方なので
相手チームは何も言えないかもしれません(笑)
それでも試合は点差が付いてもしっかりやりますよ！
遊んだりはしません！
こっちも普段できないメンバーと一緒にやる大切な時間なわけですから。
この日も新メンバーが１人入ったのでまた楽しみですね☆
そして、この日はＮリーグに向かう前に
ジムに寄って行きました。
ウエイトはベンチだけを軽くやっただけで
あとはストレッチポール。
その後はブルブルマシン。
けど、運動の前にブルブルマシンはどうなんですかね…
あまりやらないほーがいいように思うし、ケアでもブルブルマシンの効果はあまり実感できません。
まぁ人によると思いますが…
ストレッチポールはやっぱりいいですねー！
よし、今日も練習してきたのでしっかりケアしときます！