明日はマルタスにて「ほぐす、ゆるめる、のばす。気持ちいいヨガ」を開催します！
夏休みやお盆は主婦にとって意外と忙しいのでは？と思います。
先日のプライベートクラスでも「孫の預かりに、ばあちゃんのお世話ばかりで、なんか久しぶりに自分の時間を過ごしたわぁ〜」と話してくれました。
自分が健康でないとなかなかそういうのも難しい事なので健康である証拠なのだと思いますが、たまには自分を整える時間も必要ですよね✨
ぜひ気持ちいいヨガ参加してみてください😊
お待ちしています！
↓↓↓
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