はつらつウォーキング教室👣
https://www.city.isesaki.lg.jp/soshiki/kensui/hoken-c/kenkouzoushin/1521.html
６月✨ 根岸造園国定駅前パーク😁
薄曇りの空にときどき陽が差す空模様☀️
暑さはそれほど感じませんでしたが、
じわじわと汗かきましたねー😅
カラダほぐしから、歩き方、筋トレ😁
知らず知らずのうちに、
しっかり汗かいてます😆
こまめに水分補給をしながら進みます🥤
程好くカラダに感じる爽快感✨
参加者皆さんの笑顔に現場も和みます😊
最後はスロージョグでさらに一汗😁
おつかれさまでした✨
おなかすきましたねー😆
次回は、７月６日です👌
お待ちしております😊
ありがとうございました🤗