私の里帰り中の夫のご飯に
味噌玉作ったんですが
他に長期保存できて
レンジを使わずに解凍できるもの
何か無いかなあと考えて…
（我が家はレンジがありません）
炊き込みご飯の
焼きおにぎり作りました
色がわるいですが
（お昼に食べました）
味は悪くない
具材は
芽ひじき
生姜
鶏肉
しめじ
温めやすいように
小さめでニギニギ
出来ました〜
冷凍して…
これでオーブンで焼くだけで
焼きおにぎりが食べられる〜
昨日も
オレのことはいいから
自分と子供のことだけ考えなサイ
と言われたので
いい顔しないかもしんないけど
パパが倒れたら
困るからね
少しでも栄養つけてくんさい