程良い運動~ | a-nu+ 《アニュ》

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handmade  &  きままlife 日記

今日は またまた テニス仲間 5人で卓球へ~ ♪


皆 ご近所なので 車は乗り合わせて一台で行きますが 

体育館の駐車場が狭くて車でいっぱい!!


なかなか空いてないんです・・・↓↓


なので それがちょっと大変かな~



体育館では 年配の方達が皆 短パン半袖で 元気に卓球やっていて~

凄いです・・・キラキラ 青


私は 絶対短パンになんてなれない・・・汗




卓球って 屋内だし そんなに激しくないし・・・


バドミントンやバレーって 無理して球をひろって

ケガをするイメージがありますが

卓球って・・・ 

あまりケガのイメージはないかも・・・


なので 長く続けていけるスポーツなのかもしれませんね~青音符



それにしても 皆さん とっても上手です~うれしい


時間もたっぷりありそうだし・・・

毎日練習してるんでしょうね~ふふふ




私達は 2階に5台程ある卓球台を使って 楽しくピンポン~(笑)


前回は 本当にピンポンでしたが 今日は だいぶ皆 上達していて~


かなりのスピード感が~(笑)

ラリーも続くようになったし~


汗も じわっとかいて いい運動です~

でも 痩せる程の運動ではないですが・・・汗


テニスと卓球って 似ているのかもしれませんね~


まっ 皆さん 運動神経良い方達ばかりなので 

何でもできる感じですが~


でも・・・

この卓球のせいで 私のテニスのフォアストロークが

大変な事になっていて・・・♥akn♥


この前 コーチに かぶせて打っていると言われて~

よくよく考えたら まさに卓球打ちですよね・・・汗


テニスラケットをもつ手も 気付いたら 何故か人差し指が一本伸びて

卓球のラケットをもつ感じで握ってたり・・・akn


なので 卓球の素振りを思い出していく事が テニスに悪影響になっている

ような気がして ・・・


カットマンだったので ボレーには良いみたいですが・・・・↑↑


とりあえず 次回のテニスの前に テニスラケットで素振りしてから

練習に行こうと思っています~汗