こんにちは😃
広島県福山市
リンパケア
アート・ナチュラルスペース
河相です。
ぽかぽか暖かくて、気持ち良い日和です。
でも、
季節の変わり目は、体調の変わり目。
原因不明な体調不良を感じる方も
／
そんな時はーーー
＼
そうです
リンパケア
(👀文字いろんな大きさになるんですね…🔰)
が、オススメです
気温差についていけない身体。
環境の変化についていけない心。
どちらも、
力を抜いて、リラックスできる時間が必要ではありませんか？
お家でも、『休息タイム』をつくってみて下さいね。
身体にも、心にも、力が入りすぎると、呼吸がうまくいきません。
もちろん、死に至ることはないですが、
本来の、生き生きした生活ができません。
いきいきとしたいきをしよう✨
(生き生きときた息をしよう)
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