今日は、丸の内での仕事だったので、
帰りに皇居ランへ
というか、パーソナルの仕事が入ってたのですが、
キャンセルになり時間が余っただけですが
丸の内で仕事を始めてからというもの、
謎の難病疑惑で数か月走れず
謎の病気が治ってから、
急にペース上げて走ったら、ひざのケガ
走るたびにケガがぶり返すので、
根本原因を改善するまで時間がかかりました
せっかく、いい練習場所が近くにあったのに
で、神戸マラソンまで1か月を切って
ようやく練習再開です
今日は、10km走れた！
ペースはキロ4分半も切れてまあまあの滑り出し
走り終わって、ヒザも痛くない！(違和感はあるけど)
安心、達成感、よかったーーー
で、
ああああああーーーー
走った記録、
保存じゃなくて削除しちゃったーーー
練習も帰るまで油断しちゃダメだね
結局、現在の実力を確認できず
まぁ、来週走る時のお楽しみということで
神戸マラソンまで、
またいつも通り、週2で練習するので、
残りの練習回数は、、、、
残り６回