骨盤ダイエット

さっき金スマで、１日３分で痩せる骨盤ダイエットの体操やってたよ

３分て、めちゃ魅力的
そんな大変じゃなかったし、説明聞いてたら、なんか効果ありそ。


ウォーキング止めて、こっちに切り替えよっかな