ヨーグルト

にもーにん♪

ミュージック昭和セッションさんに到着！

晴れ渡る青い空から遠くの方のドス黒い暗雲までお空が俺らを大歓迎してくれている。

ありがとう、来たよ山形。


俺はライブの日の朝はホテルの朝食を必ず食べるようにしている。
これは朝からもりもり食べて元気にっていう意味もあるけど、ほとんどは血糖値のコントロールと体内時計の調整だ。
詳しく知りたい人はこんな記事もある。

歌は自分が楽器であり、身体のコンディションがベストでなければいいものを出せない。
とにかく朝ごはんは大切だ。


多少行儀が悪いのだが、必ずサラダを全部食べてからほかものを食べるようにしている。
血糖値を緩やかに上げていく基本中の基本だ。

んー。

しかし現代の最重要事項の“バエ”がない。

しかし栄養バランスはかなりバエているはずだからよしとしよう。

今日の朝食で一つ残念だったのがヨーグルトがなかったこと。

まあそれはホテルそれぞれなので仕方がない。

というわけで


昨日いただいた山形県産『さんきちの手造り甘酒』をさっそくいただいた。


うまい！！
砂糖を一切使っていないのにここまで甘いとは！！


甘酒はジャパニーズヨーグルトだ。


山形には『さんきちの手造り甘酒』がある限りもはやヨーグルトは必要ないのかもしれない。


というわけで最高のコンディションでお待ちしている。

ツアー初日、思いっきり楽しんでいこう！

いじょう！

Nimo