水だけじゃダメ。

にもんちわ♪
Nimoです。

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なんて天気がいいんだ。
心が開放的になるな。
海に行きたいぜ！


心が開放的になるってことは気持ちに油断が生じてくるはずだ。


この時期は熱中症に気をつけなくてはいけない。


少しでも身体に異変を感じたらすぐに休まないとだ。


そして大切なのが水分補給とよく言われる。


ここで気をつけてくれ！


水だけじゃダメなんだ！！


塩分も必要なんだぞ！！


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甘いものはそんなに好きじゃないんだけど、今日は熱中症対策でね。


しかも種類はちゃんとアイスクリーム！


（うめー！最高の熱中症対策じゃねーか！笑）


ちなみにこのアイスの265キロカロリーは

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お茶碗一杯分。


今日も後半元気にはりきってこー！


いじょう！


Nimo


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