お腹が空いてるときは絶好の痩せタイミングらしいから、お腹が空いてるときこそタンパク質!

ってことで、朝からプロテインとヨーグルトでした。

小腹が空いたときのおにぎりとかは太っちゃうみたいよ?






今年の読書一冊目はこれにしたぜ。
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どんな内容なのか楽しみだ。


今日から仕事始めの人多いのかな?

今日もがんばろうね!

小腹が空いたらタンパク質だからね?

デスクの上にはお菓子とかおにぎりじゃなくてサラダチキン置いとくんだよ?笑

いじょう!

Nimo


【スケジュール】
[1月]
1/05 @新宿vatios:
『Nimo出演: DaizyStripper夕霧ソロLIVE「DREAM LOVERS vol.1」』

1/07 @高崎club FLEEZ: 
『“楽屋ライブ” ~HARUMI BIRTHDAY SP part 1~』

1/27 @Shinjuku Loft: 
『Shinjuku Loft「master+mind」presents【Rock is Culture 2017】』

[2月]
2/03 @OSAKA MUSE: 
『MONSTER'S ROAR -chocoladdiction-』
2/05 @名古屋ell fits all: 
『MONSTER'S ROAR -chocoladdiction-』
2/19 @Zirco Tokyo: 
『MONSTER'S ROAR -chocoladdiction-』

[3月]
3/12 @池袋EDGE: 
Nimo/ TSUKASA BIRTHDAY LIVE
『舞吠工業presents  爆音連合 二代目舞吠 〜TSUKASA VS Nimo パシリ決定戦!〜』

3/19 @OSAKA MUSE: 
Crazy Monsters〜春の祭典 2017 東名阪TOUR〜
[IN OSAKA:大阪モンスターズ!!春風狂宴]

3/20 @名古屋BOTTOM LINE: 
Crazy Monsters〜春の祭典 2017 東名阪TOUR〜
[IN NAGOYA:春の祭典!!名古屋でファイナルステージ]

[4月]
4/21 @club asia: 
SHUN. BIRTHDAY LIVE
『舞吠工業presents  爆音連合 二代目舞吠 〜卒業できずにダブりのSHUN.〜』