こんばんは
ねんねこです
今日はのんびりリモートワークでした
それで、自分についてちょっと分析していたの。
ねんねこはHSPで
色々溜め込んでしまう性分で
いつも溜め込んで爆発してるなと思って
なんで溜め込んでるんだろって思ったら、
人に相談せずに、自分でなんとかしようって
思っていたからなのかなって思って
例えば苦手な人がいたとして、色々思うことがあったりするけれど、
そのことについて相談した相手が嫌な気分になったら嫌だなとか、
あと自分が人を嫌いって思いたくなかったからなのかもなって。
優しい自分でいたかったからなのかな。
自分の弱い部分を見せたくないって思ってたんだなって思った
そして感情に蓋をして、
いつのまにか溜め込んで
そしてあるとき、爆発してしまう
それが続いていた気がする。
だから、ちゃんと相談できる人に相談するって
大事だなって思った
ただ聞いてもらうだけでも、
気持ちが軽くなるから
自分でできることからしていこうと思う
もう1人で悩むのはもうやめる
そう決めました
