#45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド ️メルマガ。画像をいれて作成中^... この投稿をInstagramで見る #45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド ⭐️ メルマガ。 画像をいれて作成中^ ^ 2年前は、まだ見えていたし、ソファの上が定位置だった王子❤️ ワンコの2年は10年。 色々あるよねー #愛犬kumaちゃん #ファスティングマイスター検定 #ファスティングー食プロインストラクター養成講座 #食キャリア塾 #分子栄養学ファスティングダイエット #マチュアビューティープログラム #アラフォーからの身体の取説 #アラフォーからのダイエット #鮎田奈央海 鮎田奈央海さん(@naomi.ayuta)がシェアした投稿 - 2019年Sep月19日am7時10分PDT