外遊びダイエット？？

こんばんはアージュ岐阜長良店の外崎です。

ゴールデンウィークの連休も明日で終わりの方が多いと思いますが、みなさんはどこかへ出掛けましたか

今年は晴れの日が多くてとても気持ちが良かったですね
私は今年は外で過ごすことが多かったです
もちろんUV対策もラメラインシスト サンプロテクターエッセンスで



アージュ岐阜長良店のチーフの小椋と、わがやの子供たちとファミリーパークへ行きました


乗り物に乗ったり…



見学したり…


観察したり…。
5人の視線の先には…










エサを待つたくさんの鯉
ちょっとこわいくらいでした

たくさん遊んで、たくさん歩いて、とても楽しめました
小椋さんお疲れ様でしたありがとう



また別の日には弟家族とバーベキューの後、公園で長～いローラー滑り台をすべりました




この長～いローラー滑り台…おしりがカユイ…熱い
子供たちはそれでも元気にすべっていましたが、大人はかゆさが限界です

でも、これだけおしりがポカポカ温かくなって、かゆくなるのは、血行がよくなっている証拠
意外とマッサージ効果があったりして、おしりの固くなった脂肪に効くのでは…
と思ったり

もちろん実際にそんな効果があるのかは、わかりませんが、『すべる』の後は、当然『のぼる』…何度もすべればダイエット効果はありそうですね

私は足が上がらなくなり、子供たちのように何度もはすべれませんでした
完全に運動不足です

みなさんもぜひ試してみてください
いい運動になりますよ




アージュ岐阜長良店は、明後日5月7日から営業です
みなさまのご来店をお待ちしております