旦那の不倫後は
〝今の私じゃ、ダメなんだ！〟
〝変わらなきゃ！〟
〝もっと頑張らないと！〟
今までの自分を
否定して
無理やり自分を
奮い立たせ
完璧を目指し
完璧に
出来ないことに
落ち込み
変な焦りが
生まれ
自分で自分を
追い詰めて
完全に負のループ♾️
改めて具体的に
どう変わりたいのかを
紙に書き出したら
旦那の理想に
なろうとしている自分が
いました
旦那の理想というか…
こういう自分になれば
再構築できるんじゃないか
という勝手な憶測。
ここで、やっと
『他人軸じゃ
変わりたくても
変われない』
と気づきました。
変わりたい
という気持ちは
大事だけど
あくまで自分軸で
変わらないと。
今までの自分に
新しい自分をmixして
進化させて
いこうと思いました。
