ダイエット９１日目
朝★チョコスティックパン
ほうれんそうポタージュスープ
昼★焼きそば
野菜スープ
きゅうりの浅漬け
夜★オムライス
野菜スープ
ビール
レモン酎ハイ
間食★アイス
クランキーチョコ
チップスター
リンパマッサージ なし
半身浴 なし
今夜は次男が体調のせいか
ﾁｮｺﾁｮｺ起きて夜泣き
気味なので
記入だけで寝ます～
早く み～んな元気に笑顔の朝が迎えられますように
今日の体重
朝４８．０ｋｇ→４８．３ｋｇ
でした。
あんじ