昨日の健康診断 で４年連続肝臓の項目でγGTPの数値が基準値より
高い結果となってしまいました。
そこで今年はなんとか数値を下げれないものかと思い、
自分の体でちょっとした実験というか試してみたことがあります。
それは今年の夏に初めて知った 「ルイボスティ」というお茶なんですが
このルイボスティなかなか体に良いお茶のようで
とても優れた抗酸化作用ががあるうえ、いろいろ調べると肝機能にも良いということだったので
健康診断の１週間くらい前から毎日飲んでいました。
このルイボスティが効いたのかどうかはわかりませんが
今回はこの4年間で一番低い数値で62でした。
基準値は0～50なのでだいぶ下がったことになります。
特に去年と変わった食生活はしていないし・・・
ルイボスティがやっぱり効いたのでしょうか
美容効果も結構あるようなのでこれからも続けてみようと思います^^