寒

寒い！

長野県出身18まで過ごしたので、「寒さには強い」がウリでしたが、ダメですね、すっかり暖冬な南関東に慣れてしまいました寒すぎます～

ドラゴン桜、10ヵ条のひとつ、「適度な運動をする」

カテキョの宿題が間に合わない、と言われましたが、気分転換に連れ出します。

かーちゃんは、サーキットトレーニングを

娘っちは、参考書見ながらバイクを漕いでいました（それなら行くって）

昨日の昼ご飯

醤油味のものが食べたい

豚ごぼう丼

長ネギ１本、蒟蒻も投入

クリスマス後の胃腸に沁みる～（はず～）

午後は、歯科矯正へ

JKになる前に、終わりそうです

来春もきっとマスク生活してるだろうけど、ご飯食べる時に外すもんね

夜ご飯

味噌味のものが食べたい

厚揚げ、豚ロース薄切り、長ネギ１本

普通の？合わせ味噌使用。

里芋チーズ焼き

赤味噌、コチュジャンを使用。

前日のチーズフォンデュの残りを、ドバーっ

かきたま汁

流石に、お味噌汁はちょっと

レディサラダの甘酢

雑穀米

娘っちも、「納豆が食べたい」って。

昨夜に引き続いて、今朝もまたカテキョ。

先生（学生）と付き合ってるみたいだね

頑張れ、娘っち