4月10日(日)
チートデー
この日を待ってました💓
一週間に1回なんでも食べてもいい日
でも、今回は2週間あけました
前々からおばあちゃん・みかのさんと
約束していたJAL CITYの
ローストビーフ食べ放題❤️
隼くんと
大好きなおばあちゃんと❤️
みんなに喜んでもらえて良かった
この日は食トレということで
トレーニングはお休みしました
4月11日(月)
肩・腕の日
リアをこれでもか
というくらいした
その日のうちに激痛です
嬉しい❤️
嬉しい❤️アームカールも少しずつ
重りが増えてきました
成長中
トレーニングの後はお花見
ローソンでスモークチキンを買って
食べました
今年はお花見できて良かった
隼くんありがとう
4月12日(火)
脚トレ
フルスクワット 70キロで6レップ
前回まで70でフルはできなかったから
嬉しかった💓
💓
そして、いいお知らせ
❤️
❤️今年の四国大会は女子の部があるみたい❤️
隼くんと同じ舞台に立てれる
ボディービルだけど
やるからには1位がいい
再び目標ができた
ダラダラしてるヒマはない
1日1日やりきります