レベルアップ★!

胸の日

前回の自分を超えた

ベンチ40キロ 8レップ

だったのが今日は12レップできた❤️

記録更新

5キロの壁は大きかったけど

自分を信じて続けていけば

必ず結果は目に見える💓

これからもどんどん記録伸ばしていきます

まだまだ強くしていかないといけない上半身

私は下半身に比べて上半身が弱い

1日1日大切にしてトレーニングします❤️