紫外線対策の再確認 2を見てね！
SPF30＋SPF40はSPF70！？︎
よくSPF30の下地に、SPF40のファンデーションを重ねると、SPF70になるの？という声を聞きますが、足し算にはなりません。
最近はSPF50などの値の高いものをよく見かけますが、海辺に出かけたりするのでなければ、SPF30程度で十分です。強い紫外線防止効果のあるものは肌荒れの原因になります。
日焼け止めはクレンジングで落とさないといけない？
それぞれの製品ごとに違います。水で落ちるもの、石鹸で落ちるもの、クレンジングで落ちるもの、その製品の説明書に従ってください。日焼け止めは毎日きちんと落とすことが大切です。
クレンジングで落とすものを石けんで洗うだけにすれば、日焼け止め成分が肌に残り、肌荒れの原因となります。ミャンマーでは、クレンジングの習慣がないため、肌に残ったメイクでニキビや肌荒れに悩む声をよく聞きます。その日のメイク（日焼け止め）はその日のうちに落とすのが肝心です。
続く。
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