紫外線は肌老化の大きな原因となります。また、紫外線は肌トラブルの原因ともなります。紫外線の強い季節、ご自身の紫外線対策を振り返ってみませんか？他にも夏に特に気になる肌対策についてお話しします。
怖いのは紫外線による光老化
人間の肌は光で老化します（光老化）。光老化は加齢による自然老化より、老けてみえます。チベットなどの高地（紫外線が低地より強いのです）に住む人が実際の年齢よりずっと老けてみえることがあるのは、そのためです。表皮が厚くなり、シミ、ゴワゴワ、深いシワなどが光老化の特徴です。
日本で紫外線の最も強いのは6月ですが、夏の間は絶対に油断できません。顔はもちろん、首、デコルテ、腕、手の甲（年齢が出やすい箇所です）、足の甲などにも忘れずに日焼け止めを塗りましょう。
日傘やつばの広い帽子も紫外線を避けるためには効果的ですが、地面からの反射は防げません。日焼け止めは必要です。
続く😉
ご相談、お問い合わせはこちらから