マリンの
blogへようこそ
リアルでのレッスン
今月は22日
大体、最終週ですが
今月は5週あるので
4週目の月曜夜でした
焦った〜
仲間を 募集しています
どうぞお気軽に
お越しください
月イチ 瑜伽
5月22日(月)
19：00～20：15
福岡市営地下鉄 藤崎駅近く
SKダンススタジオ
＊初めての方は体験料金＊
1000円
料金 3000円
定員があるため
予約制
予約受付中
お申し込みは
コストパフォーマンス
や
タイムパフォーマンス
が
重要視される時代
効率よくやること
＝
上手くなること
だと思って
それだけを
重視してないかな？
もちろん、この側面
あるにはある
例えば、開脚前屈できるように
なりたいから
毎日5キロ走ります
という
？？？？な
方向違いなものは
結果を生みにくい
1の努力は1の結果
を生む
それを
1の努力で100の結果
を求めるのが
今、多い考え
身体で考えたら
分かるけど
1のエクササイズで
100の結果だと
身体はたぶん壊れる
それは、その身体にとって
適度ではないから
だから、一瞬は結果が出て
嬉しいけど
続かないことになる
成長の近道は
着実に登り続けていくこと
月一度のyoga
そんなんで身体は変わらない？
いやいや
レッスンの時間
以外の時間に
できることを
どれだけ行うことができるか？
この部分が成長につながる
私の英語のお勉強
コツコツ
コツコツ
355日継続中
少しは
英語アレルギーなくなってきた
ゆっくり
動かず
リラックスがお好みの方は
リストラティブ を
予約はコチラから
