マリンの
blogへようこそ
リアルでのレッスン
今月はクリスマスの翌日
どうぞお気軽に
お越しください
月イチ 瑜伽
12月26日(月)
19：00～20：15
福岡市地下鉄藤崎駅近く
＊お申込みの方へお伝えします＊
＊初めての方は体験料金＊
1000円
料金 3000円
定員があるため
予約制
予約受付中
お申し込みは
12月に入ると同時に
一気に冬になった福岡
乾燥の季節到来
今、既に唇がカサカサで
皮が剥けてきてる
なんて人は
身体の中の水分が不足してます
お水は少量ずつ
摂らないと
体内には入らず
尿として出て行ってしまいます。
外が乾燥する季節
私たちの身体から水分を
外へ渡している
ということは
逆の季節もあるよね。
大きな視点から見ると
ちっちゃなことだけど
こんなところにも
循環がある
こういう見方
好きだっりします
お家の中に
ずっといたとしても
外の世界と切り離せるはずはなく
与えたり
受け取ったり
そんなことを
絶えず行なっている
ヨガのレッスンという場も
私が与るものもあり
私が与えて頂くものもある
今年最後のレッスン
それぞれの締めに
ヨガ
いいんじゃない
