今日は彼が
お疲れ様
と言ってくれている



はずラブ






オンラインで行っている
瞑想ヨガコースの3期が
今日、最終回でした。



お疲れ様でした。
最後までありがとうございました

残念ながら最終回は
全員参加とはなりませんでしたが



まぁ、ひと繋がりなので

伝わっている。と
想っています。





同時に同じことを聞いていても


人それぞれに
ピックアップする内容は違っていて

解釈もそれぞれ。



そういうところを拾うんだね。

とか


そこをそう捉えるんだね。


一人ひとりの違いが
とても面白いな。と


感じる毎回です。





全6回で行うこのコース

一度内容を作れば
同じものを同じように伝えたらいい。


とね


正直、想っていましたが…ニヤリ



受ける方が違うので

細かい内容を変更をしていて


毎回毎回、3日前くらいから


ずーっと
講座の内容を考えて


書き直しをして


足して
引いて



など
ちまちまとやっております。




あれを言うなら
これを言わなきゃ!と
なってしまうと


時間もかかるし
内容も多くなるので


減らす作業が大変。


それでも毎回、時間オーバーで
ごめんなさいお願い




今日まで
パソコンの前に張り付く
数日だったので



終わってからは
パソコンから早目に離れて



お散歩





お散歩途中に
ちょっとご褒美



cafeで
読むのをストップしていた
本を読了




さて、4期の4回目までの少しの間

休息と
勉強と
オーダーを受けている編み物と


筋トレと読書と


もちろん瞑想と


たのしみなこといっぱいですラブラブ






オンライン瞑想ヨガコース

5期募集中です


日程は
ご都合に合わせて行いますので

まずはご連絡ください。



今日はワインで酔うぞ赤ワイン