お久しぶりです
福岡市でヨガをお伝えしております
ヨガインストラクターの真理です
7/16に
チャクラと瞑想とヨガ 〜第6チャクラ〜
行いました
月1回のペースで行なっている
チャクラと瞑想とヨガは
座学が半分
瞑想とヨガのポーズで半分の時間
しっかり自分に向き合う
そんな時間です
今回、ご参加の皆様と
今回は参加されたお一人の
佳恵さんの御感想をご紹介致します
今日もとても
愉しみに伺いました。
実は
真理さんのチャクラヨガ
毎回
なにか、ぐ〜っと
奥の自分が出てくる感じで
泣きそうになるのです。
↑
悪い涙ではないです。
チャクラの説明のときの
真理さんのお話が
グッときます。
色んな陰陽を伝えてくれて
そこに
良いも悪いもないことも
そのままでいいことも
軸があることも
伝えてくれるからだと思います。
まだまだ
隠してる自分がいるようです。
↑
無意識
少しずつ向き合っていきます。
9月も愉しみです。
よろしくお願いします。
佳恵ちゃんありがとうございます
佳恵ちゃんの
じっくり
ゆっくり
自分に染み込ませるように
話しを聴いてくれる姿がとても印象的です
そんな佳恵ちゃんのblogはこちら
今回の第6チャクラの場所は
わかりやすい 眉間
自他共に見守る
という意味もありますね
近すぎてしまう他人との関係や
感情が自分そのものになってしまうことがある
そんな時
少し俯瞰して
自他共に見守る
そんなスタンスが必要かも知れません
この月1回のクラスで
重要な位置を占めるアロマ
今回もりょうこさんに作って頂きました
りょうこさんのblogはこちら
結構、注文の多い客の私
今回はイモーテルあったら使って欲しいなぁと
やんわり圧力
要望を聞いて頂けました
イモーテルという植物の花の香りは
実は◯◯◯の香り
精油としての
ヘリクリサムとは全然違う香りですが
どちらも好きな香りです
精油の香りをかいでみたい方は
ぜひ、第6チャクラの回へ参加されるか
松本りょうこさんまで。
次回は一区切りの第7チャクラ
日程が決まり次第お知らせ致します
梅雨が明けたと思ったら
いきなり猛暑の福岡
朝、４時半の空です
地球という美しい星に
生きているんだな
というのを
感じた瞬間でした
