福岡市内でヨガを伝えております
ヨガインストラクターの真理です
先日行った
チャクラと瞑想とヨガ
今回は第5チャクラ
喉のチャクラでした
参加の皆さまと
ゆっきーのこの笑顔は
たまらんです
第1チャクラから
やっと
第5チャクラへと到達
喉のチャクラは
コミュニケーションを司るチャクラ
内側の想いを
外へ向かって
表現に変える場所
表現といっても沢山あるけれど
ここでの表現は
自分の魂からの声を
想いを表現すること
沢山の言葉は要らない
上手でなくていい
だけど
本当の声は
誰かの心に響いたり
何かに影響を与えるのだと
思うの
そして、耳を心を傾けて
相手の声を聴く
会話はただの声のやり取りではなく
情報のやり取りだけでなく
心のやり取り
与える
と
受け取る
は
同時に起こる
そんなことを感じて欲しくて
その時出した宿題を
参加された方が
本気でやってくれている
宿題のやり取りを見ていて
いちいち感動する私がいる
ダメね
年かしら？
実はこの日
会場へ向かうことが出来ないくらい
頭痛と吐き気で
具合が悪かった。
バスを降りて
あと少しで会場のビルという
パーキングで座り込んで
動けなくなった。
何も食べてないから吐けないし
頭の痛みも尋常じゃなく
視界が狭くなっていって
あ～ここで倒れるかな？
誰か、気づいてくれるかな？
この状態になると
誰かに連絡するとか
出来る状態じゃなくて
意識だけで助けを呼んでた。笑
そこでどれくらい
そうしてたかな。
分かんないけど
そうしていたら
意識が自分の中に戻ってきて
呼吸が出来るようになって
目が見えるようになって
身体が動くようになった
もうフラフラで
歩いていて
佳恵ちゃんに声をかけられて
佳恵ちゃんの笑顔を見た時
本当に安心したっけ。
で
会場に入ったら
元気になってきたので
そのまま
クラスを行った。という
今、これを読んで知った人は
びっくりかもね。
私も
びっくりの体験でした。
いやぁ、とにかく
よかった
今回も無事に終了
ありがとうございました
次回は第6チャクラ
ここは一番感じやすいかな～？
