こんばんは
ヨガインストラクターの真理です
blogへお越しくださり
ありがとうございます
2日前にAndroidからi phonに替えて
使い方が分からず
かなり
愉しんでおります
今日の朝はTNC放送会館
ゼロリセットでの
朝のヨガレッスン 朝スタ
久しぶりに
頭立ちの練習をしました
そして
新元号の発表
令和
を見届けて
同じくヨガインストラクターの
岡部有希さんと語り合い
ヨガのこと
どんな風に生きてきたか
そして
有希さんが私に聞きたい！
と思っていたことに
ちゃんと答えました
シークレットは
シークレットでは無くなりましたね
私、食いしん坊なので
美味しいものを食べると
美味しい〜
と
と身体で表現してしまいます
でも、全部に同じ美味しい〜
リアクションではないのですよ
↑の写真はスイーツの時バージョン
前から
こんな表現が出来る訳じゃ
無かったのです
それを表現してもいい
と自分に許したこと
表現して
周りから
どう思われたとしてもいい
となったことと
表現してもいい人達に囲まれている
今があるから
と言うのが
大きいかな
そんな話しもしながら
真面目に
眉間にシワを寄せて考える
有希さん
考えるヨガですかね
有希さんを構成している
粒子
つぶつぶ
みたいなものが
喜びや
哀しみ
怒りや
楽しみや
軽さや
重さや
色んなもので構成されているのを
感じながら
もっと
色んな粒子で
有希さんを作れたら
いいね
ALL OK になると
つぶつぶも色んなものが
増えるのかもね
そんなことも感じつつ
私も素敵に生きよう
とね
思っておりました
不可能を超えた
不可能を知る人であろう
