こんにちは
ヨガインストラクターの真理です
朝、出掛けるときは寒かったので
コートを着ていったら
レッスン終わりは
コートは要らないくらい
暖かでした
今日はスタジオグラースでの2レッスン
春めいた陽気は
身体を動かしたい
という
という気持ちへさせるのか
たくさんの方にご参加頂きました
レッスン前にその時々で
お話をするのですが
今回は、スタジオへ向かう電車のなかで
読んでいた本
を読んでみました
本の中の一文
評判は傷ついても、生き方は傷つかない。
生き方を傷つけるのは、自分だけである
そう生き方を傷つけるのは
自分なのよね～
自分を生きることができるのは
自分だけ
その生き方を決めるのは
自分
レッスン後には
本を見せてください
と言われている方が
いらっしゃいました
誰かの
何かの
きっかけになると
嬉しいです
私も人間ですから
色々あります
私の、その時々のベストで
何をお伝えるすることが
できるかな？
と考えて
クラスを行っております
3月 ヨガレッスンスケジュール
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