ヨガインストラクターの真理です
blogへお越しくださり
ありがとうございます
チャクラシリーズ
チャクラと瞑想とヨガの
第2チャクラ
無事に終了いたしました
私もそうですが
知ったら
知っただけ
なのだけれど
知ったら
分かったとしてしまい
知っただけで
出来るとしてしまうこともある
なので…
第2チャクラ編に来られる方は
第1チャクラ編に参加された方でしたので
第2チャクラの日まで
第1チャクラを整えて来てください❤
とお願いしておりました
それぞれに
何かを感じてもらえた？ようで
よかったです
さてさて、第2チャクラは
活力源のチャクラ
乱れていませんか？
第2チャクラ
その項目を話すと
笑いが起こる
思い当たる部分が
あるのかな？
身体の中心部にある
第2チャクラ
体感してもらおうと
動いてみましたが…
う～ん
分かりにくい。という反応
こういう風に
フィードバックをもらえると
じゃあ
このやり方はやめましょう❗
とその場で伝え方を変えていける
同じ事を伝えるために
色んな例えや
少ない引き出しから
引っ張り出してきて
伝える
どの言葉が
その方に伝わるかは
わからない
ヨガのことを
ヨガの単語だけで伝えるのは
難しいからね
伝えたことを
ご自身で
体現させられるように
伝えられることが出来たときは
よっしゃ
と
と思う
今回はどうだっただろうか？
何かが
1つでも心に残ると嬉しいな
ヨガが終わって
家に向かっていたら
え？
道でばったり
まさるさん
まさるさん 私 房子さん
心からの
笑顔は
いいね
次回の
第3チャクラ マニプーラ
3/25(月)の予定です
1回毎に完結でお話ししております
どこから
スタートしても
自分を調えるために
使えます
どうぞお越しくださいませ🎵
