ヨガインストラクターの真理です
出張プライベートレッスン
blogへお越しくださり
ありがとうございます
朝から
東区へ
出張プライベート
ヨガレッスン
初回のレッスンは
どういうお身体かな？
どこから伝えたらいいかな？と
糸口を見つけながらのレッスン
一人ひとり
身体も
生きてきた環境も
考え方も違うので
同じことをする
同じようにお伝えする
と言うことは
ほぼありません。
グループレッスンだと
私からの言葉が
一方通行に
なりがちですが
プライベートレッスンだと
その場で
どうですか？と
フィードバックをもらいながら
進んでいくので
レッスン内容も
その時
その場で
変わっていきます
ヨガのポーズは
形もですが
そのときに
身体のなかに
どんな感覚の変化を起こしていくか？
にも気付いて欲しい
四つん這いの時
手首の負担を減らすには？
何かを
少し変えるだけで
外から見た形は同じなのに
自身の感覚は変化したりする
そこが面白い
ヨガって
面白いのよ
レッスンを受けてくださって
ありがとうございました
私自身も
日々精進
です
です 出張プライベートレッスン セミプライベート（御二人様）までの料金です
パーソナルレッスンは
ヨガ本来の
自分に合わせた
自分のためだけヨガレッスンです
なので
お二人までとさせて頂いています
《出張プライベートレッスン》
◆セミプライベートレッスン
2名様 75分
お一人様6,500円
(1,500円お得)
◆プライベートレッスン
1名様 75分 8,000円
＊交通費・部屋代はご負担となります
あなたのため
だけのレッスン
いかがでしょう
