ヨガインストラクターの真理です
blogへお越しくださり
ありがとうございます
マリヨガのページは
今月初日から
断捨離をしております
こんな部屋になったらいいなぁ🎵
とイメージしつつ。ね
テレビの片付けの番組で
片付けは祭りだ❗と
一気にお家の片付けを
されておりましたが
家族みんなが
片付けよう
という気持ちなら
という気持ちならそれが一番いいけれど
そうではない場合
家をひっくり返しての
整理は出来ないので
少しずつ
引き出し１つから。
今日は洗面所にある棚の整理
引き出しを全部出してみて
写真を撮って
捨てるものは捨てて
整頓して
また写真を撮ってみる
すると
引き出しは
とりあえず。で
詰め込む場所ではない
というのを感じる。
先日は
アクセサリーを断捨離しました
どれもこれも
お気に入りで手に入れたもの
それを捨てるのは…
心がチクリと痛む
物に付随する思い出も出てきて
気持ちが揺らぐ
でもね
手にとって
その物を感じてみると
お野菜と同じ様に
鮮度が落ちているものがある
のを感じる
それは買って時間が経ったから
というのだけではない。
何か…なの。
だから、古いから捨てる
と言うわけではないの。
日常、ほぼアクセサリーをつけてる
つけ忘れているのに気付いたら
テンション
落ちまくりになるくらい(笑)
だから、アクセサリーの断捨離は
ちょっと勇気が必要だった
だって
使うかも知れない
あったら使うであろう
ものを
手離すのだから
でもその気持ちも
一緒に
手離す
と
意外とスッキリ
夕方からはビデオ通話で
オーラカラーセッション
こちらの感想はまた別で書きましょう
一人ご飯でも
ちゃんと美味しいものを
食べるから
太っちゃうのよね～
まぁ
今さら
11日の福岡マラソンへ向けて
ダイエットしても
無駄ね
