ユカさんのセッションでの
話の中で出てきたことを
やってみる

自分の本当の好きを知っていく

日々、流してしまう
気付かず見過ごす
小さいことを
意識してみる

katsu3も言ってること
なんだけど

私の好きって何だろ?

三奈加さんのネイルへ
どんなデザインにするか
迷う
迷う

早く決めなきゃ❗と思いつつ
迷う

でもこうしたいな~は
ちゃんと小さくもある。

それを伝えられる限り
伝えてみる
こうした方が好き

そう私
キラキラキラキラが好き

で 出来上がった ネイル

そして当たり前過ぎる
私の好きに気づく

私、手が好き
楽しそうに動く手が好き❤


お買い物は
待たせちゃうと思うと
焦ってしまうけど

好きを探す

ワンピースが好き
女の子って感じでしょ

ノースリーブが好き
自分の腕好きなんだ!私

試着してみて
コレどうかな?って
一緒に選ぶのが好き

同じことに意識が向いてる感じ好きなんだ


で 買ってもらったワンピース


お料理するとき
使うボウル
粗品でもらった
プラスチックボウルじゃなくて
パイレックスのガラスのボウルを使う方が
気分が乗るから好き
安っぽくないところが
好きなんだ

理由も条件もないけど
何か好きな人も(笑)

好きを知るのは

嬉しくなる❤

私の基準を作っていこう
親や社外の常識や基準は
参考程度にしよう

自分でちゃんと
感じて考えよう
決めよう

ダメな私でいい❤って
決めよう


今日のちっちゃいすごい⤴⤴
①目覚まし前に目が覚めた
②目が覚めて目が見えた
③起きてきてスマホチェックしなかった
④昨日から決めていた着ていく服を変えたこと
⑤洗濯したこと
⑥自分からおはようのメッセージを送った
⑦自分だけが無理して合わせてるじゃなくて動けた
⑧頼んだハーブティーが、甘くて美味しかった
⑨ネイルをした
⑩実家の母に電話した
⑪父の命日の明日行けないことを伝えた
⑫お買い物を楽しめた
⑬お水を持って家を出た
⑭初めての味付けで料理した
⑮シャワーじゃなくて湯船に浸かる