5時に目が覚めたものの
寝たのが2時
起きるのは無理!と思って

寝てたら起きたのは9時近く
10時半のレッスン受けに行こう❗と思ってたのに
だら~っとしてたら
絶対間に合わない時間。

いかん!しっかりせい!と
思ってたのに

ゆるーく家yogaしてたら
あら次のレッスンにも
間に合わない

もういい
行くのをやめて
ご飯食べよ❗

食後眠たくなったけど
そこは我慢して
ホルモンの事をノートにまとめ
てたら

あー
studioへ向かわなきゃ
いけない時間。

夜のstudioクラス
ちょっとしっかり動こうか❗
と思っていたのに。
ゆっくり
ゆったり
汗をかきたい❗とおっしゃっていた方
汗をかけましたかね?

帰ってきてもなんだか眠い

お風呂ゆっくりはいって
はよ
寝よ