伝える日

転勤で引っ越しをされる方の

最後のyogaクラスは

プライベートレッスン


彼女はフルマラソンを走る人

マラソン大会の日まで練習して
大会に挑むよね

yogaも実は同じ

クラスを受けるのは
マラソン大会と同じ
ゴルフならコースをまわるのと同じ

そのために
それまで自分で練習する

マットを敷いて練習をするのが
一番いいけど
まぁそんなことする人は
ほぼいないだろう(笑)


だから

日常の身体の使い方を
伝えている


そして
クラスで身体の使い方
大丈夫かな？って
答え合わせする

あーそっか❗
違ってた❗

あーやっぱり
間違ってなかった❗

も
意識して使うからこそ
わかること
なんだな


だからと言って
身体の全ての事を私は知っている！

なんて
思ってもない

現時点で分かることもあれば
分からないこともある

そして、分からないことの方が
もちろん多い

両方を知ってて伝える

分からないことは
私には分からないんだ
と
素直に言える自分のまんまで


そして
私が伝えている言葉たちは

自分へ伝えていることなんだな


全然
完璧じゃないからさ

私も
練習しよう～