股関節な日

yoga instructor していますが

生徒として
レッスンももちろん受けます



色んな先生を見てきて

受けてきて


いい先生は
いい生徒でもある

と言う確信がある



まっさらな気持ちで

受けとる

必要なかったら

受け入れなければいいだけ



そんな気持ちで
普段
私が受けているのは
ピラティス


でも今日はyogaクラスを受けました


股関節に効いた～❗



今からの私のクラス
美脚yogaのクラスなので
脚しっかり使わせますよ❗


私は動かないけど(笑)

と思ってたけど


初心者さんがお二人様
いらっしゃいましたので
動きました～

頑張った私！


明日の私

大丈夫かー？