何をやっても改善しなかった
心と体の不調に悩む
頑張り女子のための
変わる！を実感して幸福度200%になる
心と体メンテナンスメソッド
心と体
メンテナンストレーナーの
yukieです♡
変わりたい！
そのために絶対に必要なことって
なんでしょう？
ます一つ目は
「自分を信じること」
これがないと始まりません！！
私なんて無理、、、とか
思っちゃう気持ちが出てくるのは
わかります！
私もそうでしたから
でも
自分のことを
自分が信じてあげないと
誰が
あなたを信じるの？
自分で自分を諦めてしまうなんて
もったいない！！
「私伸び代しかないから」
くらいに思っていきましょー
幾つになっても
新しいことは始められます！
私は
30代後半で
ヨガインストラクターの勉強をはじめ
40代で
美芯トレのトレーナーとなり
(美芯トレとは❓
👉インナーマッスルを鍛えて
骨格の歪みを整える
女性にはうってつけの
美ボディトレーニングです。)
美芯整体の資格も併せて取得しました
(美芯整体とは❓
👉インナーマッスルを刺激しながら
骨格を正しい位置に導き
本来のあなたが持つ
美しいボディラインにする
魔法の整体です。)
どの養成講座を受けるときも
私やればできる！！と
自分を信じて
自分を鼓舞し続けました
完璧じゃなくていい！
自分らしい「何か」になろう！
そう思い続けて
頑張ることができました
もちろん
一緒に励まし合う仲間が
いたことも
力のひとつになりました
懐かしいな
何は無くとも
まずは
自分を信じる！！
それさえあれば
あとはなんとかなる
くらいです
ただいま
あなたの変わりたい！を
実現し
幸福度200%に
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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪